“连环奇袭”和“阴伤”都是《阴阳师》这款游戏中常见的式神技能，具体何者更好,需要根据下面内容多少方面来思考：

1. 游戏版本：随着游戏版本的更新，式神的技能和效果也会有所调整,需要根据当前版本来看。

2. 阵型组合：不同的阵型组合对式神的效果有影响，如果阵型中已经有其他控制或辅助式神，连环奇袭”也许会更有效。

3. 对手队伍：根据对手队伍的配置来选择，如果对手队伍有较高的治疗能力，阴伤”也许会更有效。

4. 个人喜好：不同的玩家有不同的喜好，有些人也许更喜爱“连环奇袭”的控制效果，有些人也许更喜爱“阴伤”的伤害。

下面内容是对两种技能的简要解析：

• 连环奇袭：可以连续攻击多个目标，具有较好的控制效果，但单体伤害也许不如“阴伤”。

• 阴伤：对生活值较低的敌人造成额外伤害，单体伤害较高,但控制效果较差。

提议根据实际游戏情况和个人喜好来选择，如果需要更具体的提议,请提供更多的游戏信息和当前版本。